夏季户外闷热，空调房成为人们的挚爱，殊不知，长期在空调的环境里会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。温馨提醒，如有干渴的症状，是在提醒你，要注意补水！
多喝水，屋里放盆水——既“补水”，又“保湿” 每人每天最好喝上1000-2000毫升水，这样就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。此外，可以在房间放一盆水，以保持一定的湿度，温馨提示：对于刚装修完的房子，还可以在水里加点醋，可以有效提高室内空调质量。
